Unterarmtrainer - Unterarm trainieren

Es gibt viele Gründe warum jemand seine Unterarme trainieren möchte. Oftmals merkt man beim klettern oder bouldern dass die Muskulutar zu schwach ist. Dies äußerst sich spätestens einen Tag nach dem Klettern durch einen extremen Muskelkater.
Auch wenn man einfach etwas muskulösere Unterarme möchte um damit etwas anzugeben ist es hilfreich sich einen Unterarmtrainer zuzulegen.
Schon sehr lange bekannt sind Unterarmtrainer bei denen man die Finger zusammendrückt - ähnlich als wenn man eine Frucht auspressen würde.
Spielerrischer geht es dagegen mit dem Rollerball. Was aussieht wie ein Spielzeug für Kinder trainiert den Unterarm wohl am intensivsten.
Alle Arten der Unterarm Trainingsgeräten kosten übrigens nur ein paar Euro.


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